Jak często powtarzać afirmacje na pewność siebie?
Codziennie, choćby przez minutę. Jedno zdanie, kilka razy, spokojnie. Regularność ważniejsza niż długość.
Kilka zdań na pewność siebie z naszej bazy. Powtarzaj na głos lub w myślach, w formie męskiej albo żeńskiej. Chcesz inne? Użyj losowania albo przejdź do kategorii Pewność siebie.