Afirmacje pewności siebie


Przed rozmową, wystąpieniem albo po krytyce, gdy głos w głowie mówi „dasz radę” zbyt cicho.

Pytania i odpowiedzi

Czy zastąpią przygotowanie?

Nie zastąpią. Mogą zmniejszyć tremę, żebyś pokazał to, co już umiesz.

Męska czy żeńska forma?

Wybierz tę, przy której nie zacinasz się w połowie zdania.